私のための健康まとめ!

私が行ったことのまとめをつづります

2015-06-03から1日間の記事一覧

今日もとりあえず美肌になる方法の情報を書いてみました

なんとなく検索でみてみた情報では、「コラーゲンを多く含むタンパク質系の食材を意識的に食事に取り入れ、その働きで、細胞間が強く結びついて、水分の保持が出来れば、弾力やつやのあるいわゆる美的肌になれると考えます。」と、結論されていそうです。 本…