私のための健康まとめ!

私が行ったことのまとめをつづります

2018-04-13から1日間の記事一覧

ダラダラしてますがきれいな肌を保つ対策を集めてみました

本日書物で調べた限りでは、「健康でつややかな美肌を維持するには、多種多様のビタミン類を食事などで摂ることが肝心ですが、実のところ皮膚組織同士をつなぐ必要不可欠な役割を持つコラーゲンを体内で作り出すためにも欠かすわけにはいかないものです。」…