私のための健康まとめ!

私が行ったことのまとめをつづります

2016-06-28から1日間の記事一覧

本日も気が向いたので美しさを保つ方法の要点を書いてみました

今日ネットで調べた限りでは、「コラーゲンを多く含むタンパク質系の食材を意識的に食事に取り入れ、その働きで、細胞間が強く結びついて、水分の保持が出来れば、弾力やつやのあるいわゆる美的肌になれると考えます。」だと解釈されているらしいです。 今日…